指甲不平有凹凸的原因有可能是營養(yǎng)不良、缺鈣、維生素缺乏、寄生蟲感染、指甲受傷、遺傳等。建議最好去醫(yī)院檢查，如果是缺鈣引起的，飲食方面要多吃骨頭湯、乳制品等鈣含量豐富的食物，這段時(shí)間最好不要去做美甲。

指甲凹凸不平，可以是橫向的，也可以是豎向的或者是小坑。如果不是非常明顯，可以見于正常人。如果比較明顯，多是由于營養(yǎng)不良或者是缺乏一些微量元素如鈣、鋅、鐵、硫元素等而導(dǎo)致。有時(shí)甲床的一過性損傷，可以出現(xiàn)指甲橫向或者豎向的縱嵴。當(dāng)然也可以是疾病的外在表現(xiàn)，如牛皮癬可以出現(xiàn)指甲的頂針樣改變，而真菌感染導(dǎo)致的灰指甲，尤其是從指甲表面的感染，也可以出現(xiàn)指甲的凹凸不平。