電子血壓計(jì)準(zhǔn)，建議最好在安靜休息后三十分鐘在進(jìn)行血壓測(cè)量，測(cè)量的時(shí)候可以采取平躺或坐位。如果檢查出高血壓飲食方面要避免吃鈉鹽含量高的食物，平時(shí)還要多進(jìn)行體育鍛煉，保證足夠的休息。

你好，電子血壓計(jì)一般沒有水銀血壓表準(zhǔn)確，但是有的比較精準(zhǔn)，高血壓屬于慢性疾病，需要長(zhǎng)時(shí)間服用降壓藥物治療，在高血壓早期可以通過降壓藥，飲食運(yùn)動(dòng)控制來調(diào)整，有恢復(fù)的可能。建議低脂低鹽飲食，避免高油脂食物攝入，避免劇烈運(yùn)動(dòng)情緒激動(dòng)監(jiān)測(cè)血壓，使血壓控制穩(wěn)定。