長(zhǎng)時(shí)間吃蘋(píng)果能減肥嗎？問(wèn)
36歲2025年03月29日 12:12:46
病情描述：
長(zhǎng)時(shí)間吃蘋(píng)果能減肥嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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張東銘副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
長(zhǎng)時(shí)間吃蘋(píng)果，是有減肥的效果的，但是如果只是吃蘋(píng)果，不是一個(gè)很好的減肥方式，會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致貧血的發(fā)生。建議：你要有健康的減肥方式，不能吃脂肪高的食物，同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)。
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