孩子積食多半是喂養(yǎng)不當(dāng)及消化不良造成的，如果孩子有明顯的腹脹現(xiàn)象，家長可以順時針按摩寶寶的臍周促進腸道蠕動，還可以給寶寶服用化積口服液緩解，平時的飲食要清淡為主，可以吃一些小米粥、爛面條等，減少孩子的零食攝入。

在平時的飲食上一定要注意，不能讓孩子出現(xiàn)吃過多的情況發(fā)生，如果吃過多，很容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)積食，嘔吐的現(xiàn)象。，在孩子出現(xiàn)積食之后，要注意給孩子多補充水分，不能讓孩子吃一些不容易消化的食物，可以吃一些營養(yǎng)的粥類，比如蔬菜粥就是非常不錯的。