孕婦是可以按摩頸肩的，孕婦按摩頸肩可以有效的緩解頸部酸痛等癥狀，適度的按摩可以緩解身體疲勞，改善睡眠質(zhì)量。孕婦可以適度按摩，但是有些部位是不能按的，如腹部以及一些特殊的穴位。

適當(dāng)?shù)陌茨κ强梢缘摹ｋS著孕周的增加，孕婦腰椎長(zhǎng)期處于壓迫狀態(tài)，從而導(dǎo)致孕婦肩頸背部肌肉處于過度緊繃的狀態(tài)。通過對(duì)肩頸部的按摩，可以達(dá)到放松肌肉，緩解不適的目的。