孕婦可以按摩肩頸嗎？問
25歲2025年03月29日 12:10:00
病情描述：
孕婦可以按摩肩頸嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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楊巧慧副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
孕婦是可以按摩頸肩的，孕婦按摩頸肩可以有效的緩解頸部酸痛等癥狀，適度的按摩可以緩解身體疲勞，改善睡眠質(zhì)量。孕婦可以適度按摩，但是有些部位是不能按的，如腹部以及一些特殊的穴位。
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袁靜主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
適當(dāng)?shù)陌茨κ强梢缘摹ｋS著孕周的增加，孕婦腰椎長期處于壓迫狀態(tài)，從而導(dǎo)致孕婦肩頸背部肌肉處于過度緊繃的狀態(tài)。通過對肩頸部的按摩，可以達(dá)到放松肌肉，緩解不適的目的。
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