腰椎骨折吃什么恢復(fù)快？問(wèn)
36歲2025年03月29日 12:09:33
病情描述：
腰椎骨折吃什么恢復(fù)快？
醫(yī)生回答(1) 答
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王東升副主任醫(yī)師
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
腰椎骨折的人可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚(yú)類、蝦、奶制品、堅(jiān)果類、瘦肉、雞蛋等；還可以多吃鈣元素含量高的食物，如羊奶、蝦皮、奶酪、黑豆、紫菜、黑木耳等；也可以多吃富含纖維素的食物，如芹菜、韭菜等，這三類食物都可以促進(jìn)骨折愈合。
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