血脂比較高主要是因?yàn)槟挲g以及飲食等原因的影響導(dǎo)致的。建議：適當(dāng)?shù)某杂衩?、燕麥以及洋蔥等食物，具有降血脂的作用，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú璧炔栾?，具有降血脂的作用?/p>

建議：海帶富含豐富的碘以及鎂，具有防止動(dòng)脈脂質(zhì)沉著的作用；大蒜具有抗菌、抗腫瘤、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化以及降血脂的作用；牛奶中含有較多的鈣，具有降低膽固醇吸收的作用。