全身難受說不出的感覺考慮是感冒引起的，也可能是亞健康的情況。建議：若是感冒的情況，可以服用感冒靈等藥物治療。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累、熬夜，并且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)幫助增強(qiáng)體質(zhì)。

有可能是精神壓力大，睡眠質(zhì)量不好，日常生活狀態(tài)過于緊張?jiān)斐傻?。這樣就要調(diào)整心態(tài)，調(diào)整作息時(shí)間，保持一定的運(yùn)動(dòng)量，最好能旅旅游，散散心?；蛘吒忻俺跗诎Y狀，注意觀察有沒有發(fā)熱，喉嚨部位有沒有疼痛的感覺。有的話就是感冒了，要多喝水，多休息，不要長時(shí)間看手機(jī)。還有感冒要好前也可能發(fā)生這類情況，因?yàn)樯眢w有一個(gè)恢復(fù)期，這樣的話就不要著急了，大概3-5天就能恢復(fù)正常了。