總是感覺身體疲勞說明身體可能是身體出現(xiàn)某些疾病的警示燈。經(jīng)常疲勞可能是因為睡眠不足，精神緊張，工作壓力過大導致。也有可能為疾病的癥狀如糖尿病和一些心血管疾病，還有當身體缺少微量元素時也會造成疲勞狀態(tài)。

總感覺身體疲勞可能為身體元氣和氣血不足導致。當身體無法得到氣血的支撐時便會出現(xiàn)全身疲勞的癥狀，可以按揉大包穴、百合穴等方法來改善。建議：適當運動出汗，飲食清淡，避免環(huán)境潮可以減輕身體疲勞癥狀。