枸杞具有滋補肝腎、調(diào)節(jié)肝腎、延緩衰老及降血降脂的功效，雖然它含有大量的微量元素，但并不適合小孩子食用，且枸杞屬于溫熱性食物，孩子食用后，很容易引起上火的現(xiàn)象，反而增加孩子機體的不適感。

小孩子最好不要食用枸杞，枸杞中含有大量的滋補性物質(zhì)，且屬于溫熱性食物，孩子在食用后，不僅無法及時的吸收和利用，反而會出現(xiàn)上火、便秘及口腔潰瘍等不良癥狀。建議：您可多給孩子食用蔬菜水果。