哺乳期可以吃檸檬嗎？問
25歲2025年03月29日 11:55:30
病情描述：
我一直都很喜歡吃酸的東西，尤其喜歡吃檸檬。但是最近才生完寶寶，在哺乳期，還可以吃檸檬嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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王艷英副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院 向他提問
檸檬中有大量的維生素C，具有提高抵抗力、美容排毒等作用。注意事項：但是在哺乳期最好不要直接吃檸檬，因為檸檬過酸，有可能會產(chǎn)生刺激，減少乳腺的分泌，造成奶汁不足之類的情況。
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許杰主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
哺乳期的媽媽不可以直接吃檸檬。檸檬太酸，可能會刺激乳腺，導致奶汁的分泌減少，所以不建議直接吃。但是可選用鮮檸檬切片或干檸檬泡水，并適量飲用，這樣不僅可以滿足你的需求，還可以變得有食欲。
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