女人經(jīng)期喝紅糖水是很好的，它可以幫助女人調(diào)理經(jīng)期和潤(rùn)氣色，起到補(bǔ)血、暖宮的功效，但是不建議經(jīng)常喝紅糖水，因?yàn)榧t糖水中含大量的糖分，會(huì)引起肥胖和肌膚老化，并且影響身體健康。

女人喝紅糖水的好處有很多，但是一般需要的時(shí)候喝，不需要的時(shí)候不要喝，如月經(jīng)期間可以喝，起到補(bǔ)氣血、暖宮、調(diào)理月經(jīng)，緩解痛經(jīng)的作用，而經(jīng)常喝會(huì)導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過多，有害身體健康。