腳麻可能是貧血、腰椎病變壓迫神經(jīng)以及糖尿病等原因?qū)е碌?，主要是因?yàn)檠貉h(huán)不通暢出現(xiàn)的肢端氧氣不足的癥狀。建議：多吃補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，增加休息的時(shí)間，多進(jìn)行功能性的鍛煉。

腳麻可能是氣血不足、神經(jīng)功能出現(xiàn)異常以及骨關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е碌?，也可能是中風(fēng)偏癱出現(xiàn)的血管痙攣導(dǎo)致手腳發(fā)麻的癥狀。建議：及時(shí)進(jìn)行檢查確診病情對癥治療，多吃新鮮的水果和蔬菜。