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孕晚期腿抽筋?問(wèn)

27歲2025年03月29日 11:51:05
病情描述:

我懷孕有32周了,近期半夜睡覺(jué)會(huì)突然腿抽筋被疼醒,已經(jīng)有過(guò)好幾次了,請(qǐng)問(wèn)這種情況怎么辦?

醫(yī)生回答(2)
  • 王艷英
    王艷英副主任醫(yī)師

    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 向他提問(wèn)

    孕晚期腿抽筋屬于孕期不適癥候群的一種病態(tài)現(xiàn)象,多由低鈣血癥、過(guò)度勞累、睡眠姿勢(shì)、飲食因素有關(guān)。建議:孕期多注意補(bǔ)鈣,適當(dāng)多食牛奶、豆制品、魚(yú)肉、蛋類(lèi)等,必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑。適當(dāng)多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。睡覺(jué)前溫水泡腳十分鐘,并按摩腿部肌肉,避免過(guò)度勞累。

  • 王媛梅
    王媛梅副主任醫(yī)師

    宿遷市中醫(yī)院 向他提問(wèn)

    在孕晚期孕婦出現(xiàn)腿抽筋并不是正?,F(xiàn)象,多是由勞累、缺鈣和睡姿不正引起。建議:適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)鈣,多喝牛奶等。在睡覺(jué)前可以用熱水泡腳或按摩腿部,緩解肌肉疲勞。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一臥位,可以以左側(cè)臥位為主經(jīng)常變換睡姿。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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