血糖高可以喝純牛奶嗎？問
35歲2025年03月29日 11:50:34
病情描述：
我家里有糖尿病家族史，我一直吃糖不多，體重也正常，今天測血糖空腹血糖6.5，餐后兩小時8.7，我想問一下血糖高可以喝牛奶嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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張東銘副主任醫(yī)師
鄭州大學第二附屬醫(yī)院 向他提問
高血糖是指空腹血糖高于6.1mmol/L，餐后兩小時血糖高于7.8mmol/L。您平時飲食和體重控制的較好，而牛奶含有豐富的營養(yǎng)，可以適當?shù)娘嬘玫椭Ｄ?。建議：控制飲食結(jié)構(gòu)，每日按時測量血糖并記錄。
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岳淼主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
考慮您血糖高多為遺傳因素影響，環(huán)境因素影響較小，您血糖高可以適當飲用低脂牛奶，不得過量。若后期測量血糖時，血糖值逐漸居高不下，則需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，清淡飲食，停止飲用牛奶，并到醫(yī)院查明血糖升高的具體原因。
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