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孕婦可以吃椰肉嗎?問(wèn)

24歲2025年03月29日 11:49:08
病情描述:

我朋友從海南給我?guī)Я艘樱恢缿言心懿荒艹?,我想咨詢一下孕婦可以吃椰肉嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 楊巧慧
    楊巧慧副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問(wèn)

    椰肉含有大量蛋白質(zhì)和豐富的維生素,另外,還含有多種微量元素,有健脾護(hù)胃的功效。建議:你可以正常食用,不要貪多,可以做成椰子雞肉湯,營(yíng)養(yǎng)更佳。除此之外,懷孕期間一定要注意休息,避免勞累。

  • 劉丹
    劉丹副主任醫(yī)師

    宿遷市中醫(yī)院 向他提問(wèn)

    一般情況下,孕婦飲食不受禁忌,新鮮椰子含有豐富的維生素和蛋白質(zhì),還有美容的作用,孕婦是可以食用的。建議:你多吃新鮮的蔬菜和水果,避免辛辣刺激的飲食。另外,懷孕期間,保證充足的睡眠,放松心情,避免緊張、憂慮。

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