女性生產(chǎn)后骨盆容易松弛，陰道軟組織也容易松弛，所以最好產(chǎn)后42天做一次骨盆修復(fù)術(shù)，一般兩天做一次，一次三十分鐘左右。建議：產(chǎn)后要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多做縮肛運(yùn)動(dòng)和產(chǎn)后的保健操，以促進(jìn)骨盆的恢復(fù)。

女性分娩，對子宮內(nèi)膜、骨盆、陰道軟組織有一定的傷害，容易造成韌帶松弛，所以最好產(chǎn)后42天骨盆修復(fù)，一般兩天做一次就好了。另外產(chǎn)后還可以做瑜伽、產(chǎn)后康復(fù)操等運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)骨盆的恢復(fù)。