月經(jīng)期間是不能抽煙的，香煙當中含有的尼古丁等成分會刺激血管，容易引起異常出血。月經(jīng)期間應(yīng)保證飲食清淡，不宜食用辛辣刺激性物質(zhì)，忌煙酒的攝入。經(jīng)期多休息，避免過度勞累。

來姨媽是不能抽煙的，女性在經(jīng)期抵抗力較弱，香煙對人體有很多危害，經(jīng)期抽煙容易刺激血管異常收縮，可能會增加出血量。建議：經(jīng)期應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習慣，戒煙酒，飲食清淡。