女性在絕經(jīng)前的癥狀主要有月經(jīng)量異常、情緒不穩(wěn)定、失眠、注意力難以集中等。建議：圍絕經(jīng)期應(yīng)盡量放松自己，不宜過(guò)度勞累，保持心情愉悅，您可以多吃富含維生素及纖維素的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

絕經(jīng)前的癥狀主要以月經(jīng)量異常為主，通常會(huì)發(fā)生月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少的現(xiàn)象。除此之外，也有部分女性會(huì)出現(xiàn)怕熱出汗、心情煩悶、失眠、頭痛等癥狀，主要與體內(nèi)的激素水平異?；蛐睦韷毫^(guò)大有關(guān)。