坐月子能不能吃蝦？問
26歲2025年03月29日 11:48:27
病情描述：
我剛生產(chǎn)后不久，現(xiàn)處于月子期想吃蝦，但家里人擔(dān)心我隨意吃東西，對身體有影響。請問醫(yī)生坐月子時能不能吃蝦？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
楊巧慧副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
月子期間可以吃蝦，女性在生產(chǎn)后，身體處于虛弱狀態(tài)，身體還在恢復(fù)期。蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，月子期間食用蝦能夠保護(hù)心血管系統(tǒng)及補(bǔ)充碘元素。建議：您在懷孕期間可以多加食用蝦，補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。
-
-
許杰主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
月子期間女性可以吃蝦，蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，月子期間食用能夠提高產(chǎn)婦抵抗力；并且中含有豐富的鎂元素，可以保護(hù)心腦血管，減少膽固醇含量，防止動脈硬化。建議：您在懷孕期間可食用蝦，從而補(bǔ)充身體所需消耗量。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的