經(jīng)血顏色發(fā)黑說明體內(nèi)氣血不足，主要是由于身體虛弱、飲食不規(guī)律、經(jīng)常熬夜等原因?qū)е?，往往會出現(xiàn)腹痛、頭暈、腰酸等癥狀。建議：您平時需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時睡覺，不要吃生冷刺激的食物，避免長時間吹空調(diào)。

經(jīng)血顏色發(fā)黑應(yīng)該是氣虛、血瘀導(dǎo)致的，氣推動血的運行，如果氣虛就會導(dǎo)致血液無法前進，使經(jīng)血在陰道中氧化變黑。建議：您可以多吃補氣血的食物，如紅棗、花生等。另外身體恢復(fù)后可以適當(dāng)運動，促進血液循環(huán)。