導致月經(jīng)提前的因素有很多，如內(nèi)分泌、環(huán)境、心情等，如果是血虛，一般會導致月經(jīng)推遲，甚至閉經(jīng)，月經(jīng)提前是氣虛導致的。建議：平時多吃補氣的食物，如紅棗、山藥、板栗等。另外多休息，避免勞累。

氣推動血的運行，如果氣虛，經(jīng)血失去制約，就會提前。另外月經(jīng)提前也有可能是血熱導致的，當神情抑郁、煩躁時，就會導致血熱，從而導致月經(jīng)提前。建議：你平時不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃補氣血的食物。