產(chǎn)后骨盆修復(fù)的時(shí)間一般是產(chǎn)后一天到三個(gè)月內(nèi)，這段時(shí)間女性的骨盆可塑性較好，有利于骨盆及韌帶的恢復(fù)。建議：產(chǎn)后六周是進(jìn)行骨盆修復(fù)的最佳時(shí)間，您可以在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行骨盆的康復(fù)訓(xùn)練。

產(chǎn)后骨盆修復(fù)的最佳時(shí)間是產(chǎn)后六周左右，一般在女性需在產(chǎn)后三個(gè)月內(nèi)進(jìn)行骨盆修復(fù)，有利于盆腔炎或陰道炎等婦科疾病的預(yù)防。建議：您應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行產(chǎn)后骨盆修復(fù)，進(jìn)行肌肉訓(xùn)練、呼吸運(yùn)動(dòng)等鍛煉。