備孕就是為懷孕做準(zhǔn)備。夫妻如果想生健康可愛的寶寶，會(huì)在懷孕之前做好準(zhǔn)備。主要包括夫妻雙方身體及心理的準(zhǔn)備，懷孕前半年，夫妻雙方應(yīng)避免過于勞累，丈夫應(yīng)戒煙戒酒，改變生活上的不良習(xí)慣，女方補(bǔ)充一定量的葉酸。

備孕顧名思義，就是為懷孕做準(zhǔn)備。懷孕之前詳細(xì)檢查身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒；妻子需要補(bǔ)充葉酸及維生素，避免有害物質(zhì)的傷害，為孕育新生命創(chuàng)造良好的環(huán)境，達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的。