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產(chǎn)婦可以吃西葫蘆嗎?問(wèn)

26歲2025年03月29日 11:47:49
病情描述:

我懷孕有段時(shí)間了,這幾天食欲比較好,特別想吃西葫蘆,所以我想了解些下產(chǎn)婦可以吃西葫蘆嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 楊巧慧
    楊巧慧副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問(wèn)

    西葫蘆中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,含有大量的膳食纖維和維生素,可以補(bǔ)充孕婦所需的營(yíng)養(yǎng),所以孕婦在孕期是可以吃的,但是不宜多吃。建議:您在孕早期還要注意休息,多吃葉酸含量豐富的食物,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

  • 劉丹
    劉丹副主任醫(yī)師

    宿遷市中醫(yī)院 向他提問(wèn)

    西葫蘆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,并且性質(zhì)也比較溫和,孕婦適量進(jìn)食不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響,并且還可以補(bǔ)充各種維生素。建議:孕期飲食盡量多元化,避免挑食造成營(yíng)養(yǎng)不良,可以適量喝魚湯,以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

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