如果長期自慰會嚴重的影響自身的健康，可能會造成內分泌紊亂，輕者引起月經(jīng)不調，嚴重的會導致未來不孕不育。其次能夠增加患有婦科病的概率，并且會對心理也有一定的影響。建議：平時養(yǎng)成良好的生活習慣，避免手淫過度。

女性自慰過于頻繁不僅會增加患有婦科疾病的概率對身體健康造成危害，還會降低自身注意力，容易導致上課難以集中精神，對也會事物缺乏熱情。建議：你需要學會轉移注意力，能夠有效的減少自慰次數(shù)。