很多人都覺得在孕期時嚴(yán)禁吃辣的食物，其實(shí)這是個誤區(qū)，孕婦是可以吃辣的，但是需要注意適量不可多吃，以免引起便秘。建議：孕期需要適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)營養(yǎng)的攝入，保持良好的心情，勞逸結(jié)合，避免過于勞累。

孕婦可以適當(dāng)?shù)某岳保亲詈貌灰?，防止誘發(fā)便秘。萬一出現(xiàn)便秘了可能會引起孕婦腹痛、腹脹。嚴(yán)重的患者有幾率引發(fā)腸梗阻，存在早產(chǎn)的可能，影響母嬰安危。建議：孕期定期孕檢，一旦出現(xiàn)不適需要及時去醫(yī)院就診。