經(jīng)常打嗝和放屁說明你的胃腸道消化出現(xiàn)了問題，很有可能是消化不良所致，腸道內(nèi)的菌群失調(diào)，跟你平時你的飲食習(xí)慣也有很大的關(guān)系，但是這種現(xiàn)象只要經(jīng)過調(diào)理之后，都會很大程度的出現(xiàn)緩解。建議：平時飲食方面要以清淡易消化為主，適當(dāng)鍛煉活動。

經(jīng)常打嗝和放屁反映了你出現(xiàn)了胃腸道功能紊亂的情況，或者是吃了過多的產(chǎn)氣食物，導(dǎo)致打嗝放屁的增多。也間接的說明了你消化不好，消化能力比較弱等。建議：可以多吃點易消化的食物，也可以口服促進(jìn)胃動力的藥物來調(diào)理，平時增加體育鍛煉。