建議：痔瘡癥狀輕的情況下，可以保守治療，飲食上多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，增加纖維的攝入，改變平時的生活習慣，避免吃辛辣刺激的食物，養(yǎng)成良好的排便習慣。嚴重的痔瘡，可以去醫(yī)院進行手術治療。

痔瘡又稱痔，是較為常見的一種肛門疾病，您的情況屬于輕度痔瘡，可以保守治療來減輕癥狀。建議：便后溫水坐浴，減輕肛門疼痛感，平時多飲水，多攝入高纖維的食物，如獼猴桃、火龍果、黃豆、黑米、玉米、芹菜、苦瓜等新鮮蔬果。