小腿腓腸肌突出主要是腿部肌肉痙攣所致，但也有可能是過(guò)度活動(dòng)引起肌肉組織拉傷、腿部肌肉腫瘤等；此外身體免疫力下降、腿部受涼也會(huì)引起這個(gè)現(xiàn)象。建議：您要注重腿部保暖，或是通過(guò)按摩、熱敷來(lái)緩解。

引起小腿腓腸肌突出的原因有很多，如外傷導(dǎo)致腓腸肌撕裂傷、體質(zhì)虛弱和腿部腫瘤等，一般積極治療可以緩解。建議：您可以進(jìn)行局部理療、針灸，并且要按摩局部，以促進(jìn)血液循環(huán)，平時(shí)增加臥床休息時(shí)間。