血糖高能吃燕窩嗎？問
46歲2025年03月29日 11:46:06
病情描述：
前兩天老公的同事送來了兩盒燕窩，我因為血糖比較高一直沒敢吃，現(xiàn)在想咨詢下血糖高能吃燕窩嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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張珊珊副主任醫(yī)師
山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 向他提問
燕窩是金絲燕和雨燕分泌的唾液，屬于高檔滋補營養(yǎng)品，含有大量的蛋白質(zhì)和氨基酸，適合孕婦、產(chǎn)婦、以及大病初愈的人群食用。建議：血糖高的人也可以適當食用，但應(yīng)避免在燕窩中格外添加糖分來增加風味。
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格日樂主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
高血糖人群應(yīng)避免食用含糖量較高的食物，燕窩不屬于高糖食物，主要成分是蛋白質(zhì)和氨基酸，血糖高的人是可以吃的。注意事項：但應(yīng)控制好食入量，燕窩屬于滋補品，應(yīng)避免大量食用，對身體造成負擔。
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