騎自行車可以長高嗎？問
15歲2025年03月29日 11:46:05
病情描述：
我家小兒子今年已經(jīng)15歲了，但是個頭還是比較矮，別人說騎自行車可以長高，請問騎自行車可以長高嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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王穎副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
騎自行車可以鍛煉身體，有助于骨骼發(fā)育，但是并不能起到太大的作用。男孩子發(fā)育晚是很常見的現(xiàn)象，15歲并不是孩子停止發(fā)育的年齡。建議：家長需要為孩子提供足夠的營養(yǎng)，讓孩子多吃含有蛋白質(zhì)和鈣元素的食物。
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馬秀蘭主任醫(yī)師
阿拉善盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
男孩子的發(fā)育到20歲左右才會逐漸停止，15歲的孩子尚沒有長高屬于很常見的現(xiàn)象，家長不需要過于焦慮。騎自行車是一項很好的健身運(yùn)動，長期騎自行車不僅可以鍛煉腿部的肌肉，對骨骼發(fā)育也有一定的幫助，有利于身高的發(fā)育。
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