韭菜中含有的硫化物有殺菌的作用，并且可以幫助人體吸收維生素，但是食用過多會(huì)引發(fā)宮縮。建議：您少量食用，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。另外孕中期可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

孕婦可以少量食用韭菜，韭菜中含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。但是韭菜屬于熱性食物，食用過多容易上火，并且有回奶的作用。建議：您不要吃多，除此之外，懷孕期間要注意休息，避免勞累。