注意事項：首先女性在經期禁止吃生冷的食物，比如會引起瘀血阻滯，從而出現痛經，甚至有的女性在此期間吃冷飲，導致突然閉經。其次經期也不可以吃辛辣刺激性強的食物，否則會引起出血量增多。此外還需要注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免感染。

注意事項：在月經期間最重要的是需要注意個人衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)生巾，加強對局部的清潔工作。另外經期禁止同房，此時女性對病菌的抵抗力較差，發(fā)生性生活容易導致被病菌入侵，引起婦科疾病。月經期間避免吃生冷辛辣的食物，以免造成痛經。