月經(jīng)的周期一般是28-30天，行經(jīng)5-7天。當女性的卵巢功能衰退時就會絕經(jīng)，但每個人的絕經(jīng)期時間都是不一樣的，一般是45-50歲，所以女性月經(jīng)期大概有30-40年。建議：多食用豆類的食物，以補充體內(nèi)的雌激素，另外要多吃富含維生素的蔬菜水果，提高免疫力。

女性初潮是12歲左右，絕經(jīng)期是45歲左右，所以女性的月經(jīng)期大概30-40年，但每個人的體質(zhì)不同，所以月經(jīng)期沒有固定的時間。建議：您可以到醫(yī)院做檢查，可吃含有雌激素的藥物，延遲絕經(jīng)時間。另外平時可多吃豆類的食物，以補充雌激素。