你好，月經(jīng)發(fā)黑、有痛經(jīng)的癥狀，多是因為有宮寒的癥狀。宮寒是因為平時飲食過于寒涼、身體保暖做的不到位等因素導致的。這時候可以喝點益母草幫助調經(jīng)，還有可以喝點紅糖姜茶緩解。

月經(jīng)來潮的時候有月經(jīng)發(fā)黑以及痛經(jīng)的癥狀，考慮和宮寒有一定的關系。宮寒多是因為平時不良的飲食習慣和不良的生活作息習慣導致的?？梢院赛c紅糖水或者是喝點益母草水，可以緩解宮寒的癥狀。