遺精是指在睡眠過程中出現(xiàn)的射精現(xiàn)象，過于頻繁的遺精可能是由于過度勞累、免疫力低下等因素導致，或者是由腎虛的原因，不能固攝精血所致。平時要注意多休息，避免熬夜，可適當鍛煉。

遺精是指在無意識的狀態(tài)下出現(xiàn)射精的生理現(xiàn)象，經常遺精可能是尿道炎、前列腺炎等疾病的原因，也可能是過于勞累而出現(xiàn)腎虛的原因。平時要注意休息，避免性生活過度，適當鍛煉身體，增強體質。