乳腺增生考慮是精神緊張，飲食不當(dāng)?shù)纫蛩兀箖?nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，引發(fā)的異常癥狀。建議：您平時(shí)可以適當(dāng)聽聽音樂，和朋友散步，來減輕精神壓力，同時(shí)合理安排飲食，緩解乳腺增生的癥狀。還可以遵醫(yī)囑使用激素類藥物，加快病情恢復(fù)。

乳腺增生多是情緒失常，使分泌系統(tǒng)失調(diào)，引發(fā)的不良癥狀。建議：您可以適當(dāng)?shù)膮⒓蛹w活動(dòng)，放松心情，穩(wěn)定情緒，同時(shí)可以遵醫(yī)囑服用維生素A、B6等藥物，調(diào)節(jié)激素，緩解乳腺增生癥狀，必要時(shí)入院進(jìn)行手術(shù)切除治療。