病情分析：痔瘡是由于肛門(mén)周圍靜脈叢曲張成團(tuán)所致，與排便習(xí)慣不良、長(zhǎng)期便秘等因素有關(guān)，以便血、肛門(mén)疼痛等為主要表現(xiàn)。建議：痔瘡脫肛后一般用手就可回納，平時(shí)可經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)重者可做手術(shù)切除病灶。注意事項(xiàng)：日常生活中避免辛辣的刺激性食物，多喝水。

病情分析：痔瘡脫肛后會(huì)在肛門(mén)外形成一個(gè)圓柱形物質(zhì)，一般排便后會(huì)自動(dòng)回納，或者用手幫助其回到正常位置即可。建議：患者平時(shí)要多做做提肛運(yùn)動(dòng)，保持飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，反復(fù)出現(xiàn)脫肛的現(xiàn)象可去醫(yī)院做手術(shù)切除痔瘡。