建議你近期注意飲食清淡，適量多吃雞蛋、瘦肉、魚肉等富含蛋白質(zhì)的食物補充營養(yǎng)，多吃蔬菜和水果，避免吃辣椒、肥肉、炸雞等辛辣、油膩的食物，以免導致消化不良。同時建議你在感冒期間注意保暖，適當運動，可以促進感冒的消退。

建議你可以遵醫(yī)囑口服消炎藥物治療，同時建議你注意飲食清淡，多吃獼猴桃、西紅柿、雞蛋、瘦肉等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物補充營養(yǎng)，避免吃生冷、辛辣、油膩的食物和煙酒，以免加重病情。