高血壓患者能夠吃花生嗎？問
56歲2025年03月29日 11:32:29
病情描述：
我爸爸前兩天出現(xiàn)了頭暈腦脹的現(xiàn)象，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是高血壓復發(fā)，正好這幾天總是在吃花生米，感覺是這個原因導致的，想問一下高血壓能吃花生嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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張定國副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
高血壓患者是可以吃花生的，最好是熟的花生，因為花生中含有豐富的不飽和脂肪酸，能促進體內(nèi)膽固醇的排泄和轉化有降低血膽固醇的作用；而且吃水煮的花生還有降血脂和降血壓的功效。
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鄧俊萍主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
是可以吃花生的，只不過需要去掉上面那層紅衣，紅衣能抑制纖維蛋白溶解促進血小板的新生，只是對高血壓患者不是很好；還有就是要控制花生的量，因為花生的脂肪含量比較高，吃多反而很容易熱量超標，增加肥胖和高血壓的風險。
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