您好，憋尿時(shí)間過長會(huì)導(dǎo)致膀胱充血，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡等輕微的炎癥反應(yīng)，您可以使用具有消炎作用的中成藥物治療，平時(shí)注意飲食清淡，盡量多喝水，起到?jīng)_洗尿道的作用。

您好，憋尿后膀胱過度飽脹會(huì)壓迫到膀胱神經(jīng)，長時(shí)間如此，可能會(huì)導(dǎo)致膀胱神經(jīng)受損。另外，尿液在膀胱中積聚會(huì)導(dǎo)致結(jié)石出現(xiàn)或發(fā)生炎癥反應(yīng)，建議您按時(shí)排尿，避免長時(shí)間憋尿，期間注意度喝熱水，沖洗膀胱。