吃柚子是不會(huì)上火的，反而吃柚子有清熱去火的功效，因柚子是涼性食物，經(jīng)期女性不可多吃。且柚子纖維素豐富，能夠預(yù)防便秘，能降低血液濃稠度，減輕心腦血管疾病患病的風(fēng)險(xiǎn)。

吃柚子多不會(huì)上火，因?yàn)殍肿訉儆跊鲂允澄铮腥セ鸬墓π?。且柚子飽腹感?qiáng)，適合減肥人群加餐食用。柚子中的果膠可降低低密度脂蛋白水平，從而減少血管壁的損傷，大大降低高血壓等心腦血管疾病的發(fā)病率。