吃柚子容不容易上火？問
30歲2025年03月29日 11:27:07
病情描述：
因為柚子多在南方，有人就說柚子吃多了會上火，因此每次吃1-2瓣就夠了，請問吃柚子容不容易上火？
醫(yī)生回答(2) 答
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趙妍主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 向他提問
吃柚子是不會上火的，反而吃柚子有清熱去火的功效，因柚子是涼性食物，經(jīng)期女性不可多吃。且柚子纖維素豐富，能夠預防便秘，能降低血液濃稠度，減輕心腦血管疾病患病的風險。
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仲曉慧主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
吃柚子多不會上火，因為柚子屬于涼性食物，有去火的功效。且柚子飽腹感強，適合減肥人群加餐食用。柚子中的果膠可降低低密度脂蛋白水平，從而減少血管壁的損傷，大大降低高血壓等心腦血管疾病的發(fā)病率。
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