銀耳百合蓮子粥的作用是什么？問
20歲2025年03月29日 11:26:47
病情描述：
我最近這段時(shí)間喜歡上了喝銀耳百合蓮子粥，聽說喝這些藥粥對身體是有好處的，想知道銀耳百合蓮子粥的作用是什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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趙妍主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
銀耳百合蓮子粥也是比較常見的一種保健的粥品，含有銀耳、百合、蓮子、小米等食物，有著較好的養(yǎng)心安神、滋陰潤燥的功效，并且銀耳百合蓮子粥中的銀耳還含有較多的營養(yǎng)成分，適量的食用還能起到養(yǎng)顏美容的作用。
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