白醋加蜂蜜一起喝可以減肥嗎？問(wèn)
23歲2025年03月29日 11:26:44
病情描述：
我最近一段時(shí)間在減肥，導(dǎo)致我好多東西都不敢吃，朋友可以喝白醋蜂蜜水，可以減肥，請(qǐng)問(wèn)白醋加蜂蜜一起喝可以減肥嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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趙妍主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問(wèn)
白醋加蜂蜜一起喝可以促進(jìn)機(jī)體的消化功能，從而達(dá)到減肥的效果，但是并不建議你長(zhǎng)時(shí)間的飲用白醋蜂蜜水，以免導(dǎo)致胃腸功能紊亂，不利于身體健康。建議你可以多吃蔬菜和水果，并堅(jiān)持做瑜伽、慢跑等運(yùn)動(dòng)，也可以有減肥的功效。
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