根據您的描述可能是腎炎、腎結石或是尿路感染的癥狀，近期可以多飲水，勤排尿，肝區(qū)疼痛可能是因為肝臟上有異常，您可以去檢查一下肝腎彩超，方便明確診斷對癥治療。

晨起腎區(qū)脹痛考慮可能是因為肌肉損傷導致的，建議您可以檢查一下尿常規(guī)，排除腎炎的可能，一般泌尿系統(tǒng)結石會有持續(xù)性的疼痛，并且逐漸加劇，因此排除您有結石的可能。肝區(qū)疼痛建議您檢查肝膽彩超方便診斷，可能是膽結石、膽囊炎引起的。