你好，月經(jīng)來之前肚子疼考慮是痛經(jīng)的癥狀，建銀您適當食用生姜紅糖水，癥狀將會有所改善。由于痛經(jīng)大多是由于宮寒引起的癥狀，可以使用暖宮貼貼于小腹處，能夠減緩疼痛。

您好，您的情況是痛經(jīng)，痛經(jīng)一般是由于氣血不通導致的，與長期處于陰冷潮濕狀態(tài)下有關(guān)，建議您使用益母草等中藥進行調(diào)理，平時注意個人衛(wèi)生，不要食用生冷辛辣的食物。