吃那些食物可以養(yǎng)胃？問
38歲2025年03月29日 11:25:17
病情描述：
我由于工作較忙，經常不能按時吃飯，最近經常感到胃疼，想咨詢一下，吃那些食物可以養(yǎng)胃？
醫(yī)生回答(2) 答
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楊希山主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 向他提問
患有胃病的人群，應該多吃小米粥，因為小米中患有大量的酶，能夠起到消食健胃，舒緩神經的作用。另外，還可以多吃面條、饅頭、包子等食物，能夠中和胃酸，防止胃酸過多，灼傷胃壁。
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圖雅主任醫(yī)師
內蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
您好，胃不好的人群可以適當多吃西蘭花，西蘭花中含有豐富的維生素K，能夠起到保護胃黏膜，維持胃細胞活性的作用。另外還應該多吃南瓜，南瓜中含有豐富的維生素和果膠，能夠促進胃潰瘍愈合。
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