你好，脂肪燃燒人體的體溫會(huì)慢慢升高，當(dāng)事人會(huì)感覺(jué)整個(gè)人都都處于火燒的感覺(jué)，同時(shí)也會(huì)不停的出汗，根據(jù)你的情況，建議你每天堅(jiān)持多做有氧運(yùn)動(dòng)，當(dāng)身體體溫上升時(shí)，說(shuō)明脂肪正在燃燒，如果運(yùn)動(dòng)完后體溫沒(méi)有任何變化，人體也沒(méi)有火燒感，則說(shuō)明運(yùn)動(dòng)不到位。

減肥運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度是很大的，在這過(guò)程中你會(huì)感覺(jué)到自己的體溫越來(lái)越高以及身上的肌肉有酸痛感。當(dāng)做完這一系列運(yùn)動(dòng)后，你會(huì)覺(jué)得很累，也會(huì)有一種全身暢通的感覺(jué)。建議患者注意減肥的方式。