燕窩的功效與作用是什么？問
29歲2025年03月29日 11:23:53
病情描述：
前幾天我的朋友送了一些燕窩給我，她讓我每天吃一點，說吃以后對人體好，請問一下燕窩的功效與作用是什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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趙妍主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
燕窩是一種滋補佳品，食用之后對人體有很多好處，尤其對女性，具有補虛養(yǎng)胃、補肺止嗽、滋陰養(yǎng)顏功效。而且在食用后對人體起到調(diào)理身體，保健作用。并且還能淡化色斑，保持肌膚彈性等作用。
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